{"product_id":"什麼是真正的堅強-具備受挫的勇氣-學會重來的能力-全民教育學者齋藤孝的-人生教育-系列vol-1","title":"什麼是真正的堅強？：具備受挫的勇氣，學會重來的能力【全民教育學者齋藤孝的「人生教育」系列vol.1】","description":"\u003cp\u003e出版社： 幸福-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 齋藤孝\u003cbr\u003e\n 譯者： 賴惠鈴\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x20x1.7\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 272\u003cbr\u003e\n 出版日： 02\/07\/2024\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267427033\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ★系列作在日本銷售突破26萬冊！\u003cbr\u003e\n ★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ──寫給當代的「人生教育」系列第一彈──\u003cbr\u003e\n 透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界，\u003cbr\u003e\n 在每次跌跌撞撞中重新起身。\u003cbr\u003e\n 關於學習、關於人際、關於挫折，\u003cbr\u003e\n 學會獨立思考的能力，打造屬於自己的未來。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 為什麼要學習？讀書有什麼意義？\u003cbr\u003e\n 如何與人相處？面對失敗的時候，該怎麼做才好？ \u003cbr\u003e\n 想跟大家一樣，不好嗎？想要做自己，可以嗎？\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ──討厭的事情不會消失，希望你能學會如何面對──\u003cbr\u003e\n 當你考上東大法律系後，卻發現自己不想當律師、想改從事教育，結果到了33歲還在學校唸書當學生，這時候之前的同學們都已經開始執業、事業有成──你覺得，自己是失敗者嗎？\u003cbr\u003e\n 這是作者齋藤孝的經歷，在書中，他分享自己如何做出人生分岔路口的每一個決定、如何面對自卑和比較的情節、又如何讓自己堅持所選擇的道路。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當所有的主流觀念都在強調要學會怎樣成功，「人生教育系列」的第一本《什麼是真正的堅強？》則是要傳達「接受失敗的能力」。\u003cbr\u003e\n 感到壓力、害怕犯錯、遇到水逆和發生黑歷史──身而為人，這是一生都要面對的課題。「堅強」並不是讓自己完美、無懈可惜，而是要如何接受失敗、負面的事件，並有快速修正的能力，也就是具備受挫的勇氣、重來一次的心理素質。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ‧負面的情緒也有存在的意義，不需要無時無刻都強迫自己正向思考。\u003cbr\u003e\n ‧別害怕失敗，先想著如果失敗了，下一步要怎麼做。\u003cbr\u003e\n ‧把大問題分解成小問題，從解決小問題開始，朝向解決大問題努力。\u003cbr\u003e\n ‧沒有最完美的結果，也一定會有最佳替代方案。\u003cbr\u003e\n ‧習慣用自己的弱點作為逃避的藉口，一輩子都只能逃避。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ──接受不完美、理解不一樣，就是堅強──\u003cbr\u003e\n 《什麼是真正的堅強？》從解答「堅強和軟弱」的定位開始，解析害怕失敗的心理，如何建立面對失敗後重新再來的心態，並克服每個人在人生不同時期一定會產生的比較心理和自卑感，重新思考該以什麼方式面對每一段不如意、不美麗的黑暗時期。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎首先，了解堅強的定義、軟弱的定義\u003cbr\u003e\n 軟弱是「無法控制情感的波動」，試著從改變行動開始，改變思考的習慣，調整自己的狀態，讓身心維持穩定平靜。\u003cbr\u003e\n ◎解析「害怕失敗」的心態，是為什麼？\u003cbr\u003e\n 翻轉伴隨失敗而來的負面心態，將失敗重新定位成「成功之前，必定會發生的過程」，並將個人特質和行為結果分開來思考。\u003cbr\u003e\n ◎練出「修正後、重新再來」的力量\u003cbr\u003e\n 有面對失敗的心態之後，重要的是要具備察覺問題的能力，可以自己分析「是哪裡做不好」，並能準備好最佳的替代方案。\u003cbr\u003e\n ◎誠實面對從比較心理所產生的自卑感\u003cbr\u003e\n 認清理想的自己和現實的自己之間的差距，從接受各式各樣的價值觀開始；不要追求原本就沒有的，發現已有的優勢並加以發揮。\u003cbr\u003e\n ◎從不願意回想的黑歷史中，找出有意義的燦爛的光\u003cbr\u003e\n 記憶是偏頗的，會聚焦在當下感覺懊惱、自卑、丟臉的往事，別因此否定當時的自己和當時的回憶。\u003cbr\u003e\n ◎只要能重新振作，一切都有可能\u003cbr\u003e\n 「維持好心情」是可以養成的習慣，為自己設定轉換心情的一句話、一件事，增加情緒平穩的時間，鍛鍊柔軟但堅強的心態，從每一次的失敗中重新站起來。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍全民教育家的暖心佳句，陪你一步步建立堅強的心\u003cbr\u003e\n 內心強大並不是要跟誰爭個你死我活，而是與自己的戰鬥，擁有「自制力」。\u003cbr\u003e\n 失敗並不表示「你不行」，而是要在告訴我們「這種作法不行喔」。\u003cbr\u003e\n 光是能找到自己真正願意傾注熱情的事物，就是一種幸運。\u003cbr\u003e\n 累積了鼓勵別人、也被別人鼓勵的經驗，人才會變得更堅強。\u003cbr\u003e\n 「弱點」只不過是從某一面看到的價值觀，換個角度看起來就會截然不同\u003cbr\u003e\n 所謂幸福，就是讓自己過得舒服。\u003cbr\u003e\n 既然是深思熟慮之後才做的決定，就不要後悔；意識到錯誤，改過來就好了。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍必讀族群推薦！\u003cbr\u003e\n Ø想要有面對困難的勇氣、想知道除了怪水逆之外還能做什麼的人。\u003cbr\u003e\n Ø給家有青少年的家長，想引導孩子擁有獨立思考、解決問題且不從眾的能力。\u003cbr\u003e\n Ø給希望在有限的課堂時間內，養成學生多元價值觀的教育工作者。 \u003cbr\u003e\n Ø每一年都想下定決心做出改變，但因害怕失敗而不了了之的人。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍日本亞馬遜讀者好評，一本適合跨世代共讀的好書！\u003cbr\u003e\n 「雖然是寫給青少年學生讀者，但充滿了成年人也該學習的內容。」\u003cbr\u003e\n 「推薦給容易陷入低潮的人……特別是人生經驗還不夠，還不習慣遭遇失敗的國高中生。」\u003cbr\u003e\n 「買給沉迷電動的兒子，就算他不讀、我自己讀也有收穫……不分年齡都能看。」\u003cbr\u003e\n 「不管幾歲，都能重新來過，無論遭受多少次失敗都沒關係。」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【出版預告‧敬請期待】\u003cbr\u003e\n 「人生教育」系列作2：《什麼是真正的聰明？》\u003cbr\u003e\n 考試成績好，就是菁英嗎？什麼是「頭腦好‧聰明人」呢？希望你了解「為什麼要上學、考試？為什麼要閱讀？」，以及為什麼一定要「找到熱愛的事情」。\u003cbr\u003e\n 「人生教育」系列作3：《什麼是真正的朋友？》\u003cbr\u003e\n 「人際關係」的技巧不只是對他人，如何在孤身一人時保有自在的心態也很重要。說話的技巧、營造舒適的距離感、被霸凌的應對……不勉強、不妥協、不假裝，找到自己與這個世界最適當的相處方式。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"幸福-遠足文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41997742145675,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_11536d8d-5cc1-4a3d-b162-abaea45ef0f5.jpg?v=1709562074","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e4%bb%80%e9%ba%bc%e6%98%af%e7%9c%9f%e6%ad%a3%e7%9a%84%e5%a0%85%e5%bc%b7-%e5%85%b7%e5%82%99%e5%8f%97%e6%8c%ab%e7%9a%84%e5%8b%87%e6%b0%a3-%e5%ad%b8%e6%9c%83%e9%87%8d%e4%be%86%e7%9a%84%e8%83%bd%e5%8a%9b-%e5%85%a8%e6%b0%91%e6%95%99%e8%82%b2%e5%ad%b8%e8%80%85%e9%bd%8b%e8%97%a4%e5%ad%9d%e7%9a%84-%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%95%99%e8%82%b2-%e7%b3%bb%e5%88%97vol-1","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}