{"product_id":"不靠藥物降血壓-讓你的人生從-高血壓-長期服藥-及-減鹽飲食-中自由","title":"不靠藥物降血壓：讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由","description":"\u003cp\u003e出版社： 精誠資訊(悅知文化)\u003cbr\u003e作者： 加藤雅俊\u003cbr\u003e譯者： 黃薇嬪\u003cbr\u003e規格： 14.8x21\u003cbr\u003e裝訂： 平裝\u003cbr\u003e頁數： 208\u003cbr\u003e出版日： 20220530\u003cbr\u003eISBN 13 : 9789865102210\u003cbr\u003e內容簡介： 壓力型高血壓，正侵蝕上班族！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e引發日本醫藥界熱烈討論的話題書！\u003cbr\u003e日本實用書類別TOP7！\u003cbr\u003e一出版即數月蟬聯日本amazon健康類TOP1！\u003cbr\u003e銷量突破25萬冊！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eＷＨＯ呼籲：「25歲以上者，每3人就有一人有高血壓，必須及早預防。」\u003cbr\u003e工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食，高血壓年輕化早已不是新鮮事！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e高血壓年輕化現象\u003cbr\u003e你是否一進公司就出現頭痛、脖子緊及頭暈等症狀？\u003cbr\u003e工作壓力越大、工作時間越長，壓力性高血壓的風險越高！\u003cbr\u003e調查顯示，發現20至39歲年輕上班族，\u003cbr\u003e血壓異常高達6成，形成「辦公室高血壓症候群」！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e不論台灣和日本，高血壓都是排名第一的「國民病」！\u003cbr\u003e多數「年輕」患者，都是在健診後才發現自己有高血壓，\u003cbr\u003e其中不乏遠離菸酒的年輕人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e治癒高血壓，關鍵在於改善「血管」的年齡！\u003cbr\u003e「你的血壓偏高，吃藥降血壓吧！」\u003cbr\u003e為了控制血壓，很多人聽從醫囑，選擇長期服藥，\u003cbr\u003e但是，任何一種藥物持續服用，\u003cbr\u003e都將產生「副作用」或「抗藥性」，甚至導致嚴重病症。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在決定長期服藥之前，你還有許多能做的！\u003cbr\u003e本書介紹日本「預防醫學新概念」──\u003cbr\u003e在開始服用藥物控制高血壓之前，\u003cbr\u003e應該要有3個月的非藥物治療嘗試。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【完整揭露！】非藥物控制血壓方法：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e「改變飲食習慣，收縮壓降50mmHg」\u003cbr\u003e「按1分鐘降血壓穴道，降20 mmHg」\u003cbr\u003e「每天5分鐘降血壓伸展操，改善高血壓體質」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e 即效！立刻降血壓的妙方。\u003cbr\u003e 實踐！幫助血管恢復彈性。\u003cbr\u003e 日常！遠離高血壓的生活習慣養成。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e***********************************************\u003cbr\u003e【醫界名人推薦】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e大多數的疾病在發生之初，都是身體的一個警訊，患者反而更應該去檢視自己的生活、飲食與情緒的問題，找出原因，並且改善，最後才是用藥，不是嗎？\u003cbr\u003e──京禾中醫診所 陳俊如 醫師\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e全書給對防治高血壓有興趣的民眾一個完整概念，尤其在現今希望提高民眾健康識能的時代，讓自己對高血壓防治有更正確深入瞭解，才能更有效的維持與照護自己的健康，改善高血壓、預防高血壓。書中舉了許多實例及相關研究結果作為佐證，希望對於改善高血壓有興趣的民眾能耐心的看完，相信會有許多的體會，也更知道如何照護好自己的血壓。\u003cbr\u003e──台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科主任 陳建宏 醫師\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e拜讀了日本的醫藥專家加藤先生所寫的這本書之後，在我的心裡響起了洪鐘一般的「共鳴」。在台灣，我們中西醫整合的醫師，對於血壓，也早就秉持著這樣的原則在處理了！\u003cbr\u003e──新光醫院中醫科主治醫師 劉宗翰 醫師\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【讀者感動推薦】\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e■我的血壓偏高，醫生說可能是自律神經出了問題。因為我健康檢查的數字，包括：體重、膽固醇、中性脂肪、血糖值等，在血壓高的時期幾乎都在標準值以內。我試著照著這本書做之後，血壓大大獲得改善。我將會永遠珍藏這本書。（男性，35歲）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e■家父因健檢診斷出高血壓，於是理所當然地服藥、飲食上也用心減鹽。我在書店看到「丟掉減鹽餐！丟掉降血壓藥！」的文案，於是買了這本書。坊間有很多醫生出的書，而這本卻是藥劑師寫的，對於減鹽、降血壓藥無法治癒高血壓有一目了然的理論及研究驗證，令人心服口服。（女，38歲）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e■我每天都會定期量血壓，透過朋友的推薦購買了這本書，從中學到了許多令人恍然大悟的內容，也馬上身體力行。現在我已經不需再依賴降壓藥，每天的血壓都十分穩定，還能夠打高爾夫球及慢跑。很希望大家也都能不要再為病痛所苦。（男，51歲）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e■我一直有定期服用較輕的降壓藥，不過之前就算服藥，血壓也有130~150，按了人迎穴之後，任何時段的血壓都能降低10~15，尤其夏天，一整天的血壓大概能維持在110~120，真的很感動。（男，44歲）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e目錄： \u003cbr\u003e作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"精誠資訊(悅知文化)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40351559188619,"sku":"0","price":93.0,"currency_code":"HKD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/products\/ProductPhoto_5cf55450-ab4d-47cf-ac7e-71c023837e3b.jpg?v=1653788952","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e4%b8%8d%e9%9d%a0%e8%97%a5%e7%89%a9%e9%99%8d%e8%a1%80%e5%a3%93-%e8%ae%93%e4%bd%a0%e7%9a%84%e4%ba%ba%e7%94%9f%e5%be%9e-%e9%ab%98%e8%a1%80%e5%a3%93-%e9%95%b7%e6%9c%9f%e6%9c%8d%e8%97%a5-%e5%8f%8a-%e6%b8%9b%e9%b9%bd%e9%a3%b2%e9%a3%9f-%e4%b8%ad%e8%87%aa%e7%94%b1","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}