{"product_id":"不是失智-是可治癒的老年憂鬱-爸媽有點怪怪的-悲觀易怒-健忘失眠可能都是心病-照護必讀老年憂鬱症指南","title":"不是失智！是可治癒的老年憂鬱：爸媽有點怪怪的？悲觀易怒、健忘失眠可能都是心病！照護必讀老年憂鬱症指南","description":"\u003cp\u003e出版社： 墨刻(城邦)\u003cbr\u003e\n 作者： 和田秀樹\u003cbr\u003e\n 譯者： 許郁文\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8x21\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 192\u003cbr\u003e\n 出版日： 08\/06\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786263983991\u003cbr\u003e\n 內容簡介： 爸媽最近跟平常不一樣？\u003cbr\u003e\n 淺眠、愛嘆氣、動不動發脾氣…\u003cbr\u003e\n 千萬不可輕忽，這有可能是老年憂鬱症的症狀\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 在台灣，每6位長者就有1人發病\u003cbr\u003e\n 了解「老年憂鬱」的警訊與照護指南\u003cbr\u003e\n 及早發現、及早治療，即可完全康復！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 當家中長輩出現以下狀況：\u003cbr\u003e\n ．不喜歡吃油膩的食物，偏愛素麵這類清淡的食物，而且吃得比以前少。\u003cbr\u003e\n ．很淺眠，晚上醒來很多次，或是半夜三、四點就醒來。\u003cbr\u003e\n ．常把「自己是沒用的人」之類的話掛在嘴邊，容易焦慮不安、想法消極。\u003cbr\u003e\n ．變得無精打采，皺紋也變得明顯，對化妝或是打扮也都失去興趣。\u003cbr\u003e\n ．覺得什麼事情都很麻煩。不喜歡換衣服或洗澡，也完全不想打掃。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★ 請注意！這些可能都不是老化，也不是失智症，而是「老年憂鬱症」的徵兆。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍你知道嗎？老年憂鬱症，比想像中更常見\u003cbr\u003e\n ● 衛生福利部於2024年5月的調查發現，台灣15歲以上平均每10人就1人罹患憂鬱症。\u003cbr\u003e\n ● 65歲以上盛行率更高達16.7%，相當於每6名長者就1人有憂鬱症。\u003cbr\u003e\n ● 長者實際就醫人數不高，與老年憂鬱難察覺、憂鬱症汙名化、失智與憂鬱初期症狀類似不易鑑別診斷等三大因素有關。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 日本最懂高齡心理的精神科權威，\u003cbr\u003e\n 帶你全面理解老年憂鬱症——\u003cbr\u003e\n 從辨識、治療到照護，一次解答。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 本書以淺顯易懂的方式，深入解析：\u003cbr\u003e\n ■ 老年憂鬱症的症狀、成因、如何與失智症區別\u003cbr\u003e\n ■ 憂鬱症的藥物與心理治療方法\u003cbr\u003e\n ■ 家屬的應對方法與注意事項\u003cbr\u003e\n ■ 容易罹患憂鬱症的12種「危害心靈的思考模式」，例如：二分法思考、凡事只看不好的一面、擅自解讀別人的想法、總是預設最壞的情況、容易被情緒左右。\u003cbr\u003e\n ■ 讓血清素增加的8種生活習慣，例如：多攝取富含色胺酸的食物（如大豆製品、肝臟、堅果）、在早上曬曬太陽、睡眠充足、不要累積壓力、適度的運動等。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ▍老年憂鬱症快問快答\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Q：年長者的憂鬱症主要成因是什麼？\u003cbr\u003e\n A：隨著年紀增長，血清素這種神經傳導物質會跟著減少，罹患憂鬱症的風險跟著升高。另有大腦額葉的機能退化、年老者的喪失體驗（如退休、兒女離家等）增加、生理能力衰退而感到失落等原因。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Q：老年憂鬱症與失智症主要的辨別方法？\u003cbr\u003e\n A：失智症患者通常不會覺得自己生病，也就是沒有病識感，反觀憂鬱症會讓患者內心感到很痛苦。另外，失智症的病程進展緩慢，需要好幾年，憂鬱症則會在短期出現各種症狀。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Q：容易罹患憂鬱症的人，是內心脆弱的人嗎？\u003cbr\u003e\n A：容易罹患憂鬱症的性格大多是親和性人格，包含了嚴謹、守秩序、在乎他人三種傾向。另外，若屬於容易陷入「危害心靈的思考模式」的人，也是高危險群。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n Q：憂鬱症的治療方式有哪些？\u003cbr\u003e\n A：增加血清素的藥物能有效治療老年憂鬱症，另外也有ECT（電痙攣治療法）、TMS（經顱磁刺激）、光照療法等治療方式。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ➤ 把握老年憂鬱症黃金治療期，從認識、治療到照護全解析，預約健康樂齡人生。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"墨刻(城邦)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49289771876491,"sku":null,"price":108.0,"currency_code":"HKD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0552\/1516\/1483\/files\/ProductPhoto_ee97216d-c946-47b3-b29a-0260d04a9bff.jpg?v=1788273673","url":"https:\/\/hkroadsidestand.org\/products\/%e4%b8%8d%e6%98%af%e5%a4%b1%e6%99%ba-%e6%98%af%e5%8f%af%e6%b2%bb%e7%99%92%e7%9a%84%e8%80%81%e5%b9%b4%e6%86%82%e9%ac%b1-%e7%88%b8%e5%aa%bd%e6%9c%89%e9%bb%9e%e6%80%aa%e6%80%aa%e7%9a%84-%e6%82%b2%e8%a7%80%e6%98%93%e6%80%92-%e5%81%a5%e5%bf%98%e5%a4%b1%e7%9c%a0%e5%8f%af%e8%83%bd%e9%83%bd%e6%98%af%e5%bf%83%e7%97%85-%e7%85%a7%e8%ad%b7%e5%bf%85%e8%ae%80%e8%80%81%e5%b9%b4%e6%86%82%e9%ac%b1%e7%97%87%e6%8c%87%e5%8d%97","provider":"香港地攤","version":"1.0","type":"link"}