{"product_id":"不內耗的優雅大人套書-情緒價值-有錢花","title":"不內耗的優雅大人套書：《情緒價值》+《有錢花》","description":"\u003cp\u003e出版社： 幸福-遠足文化\u003cbr\u003e\n 作者： 鄭實、李筱懿\u003cbr\u003e\n 譯者： 0\u003cbr\u003e\n 規格： 14.8*21*3.3cm\u003cbr\u003e\n 裝訂： 平裝\u003cbr\u003e\n 頁數： 512\u003cbr\u003e\n 出版日： 04\/30\/2026\u003cbr\u003e\n ISBN 13 : 9786267884256\u003cbr\u003e\n 內容簡介： ☆☆擁有「情緒價值」與「財商思維」這兩項利器☆☆\u003cbr\u003e\n 讓你不白忙，消除人生大多數煩惱，讓你愛自己\u0026amp;不內耗！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★《情緒價值》伴你建立進退自如的人際關係★\u003cbr\u003e\n 適用家人、朋友、同事、客戶，建立好關係無往不利\u003cbr\u003e\n ⬩⬩⬩\u003cbr\u003e\n ★《有錢花》讓你了解富人思維，讓每個選擇成為「複利」★\u003cbr\u003e\n 從而掌握「賺錢的能力、管錢的智慧、花錢的底氣」\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《情緒價值》內容簡介──────────\u003cbr\u003e\n 「情緒價值」是在關係裡「利他也利己」的最佳武器！\u003cbr\u003e\n 簡單來說就是讓人情緒變好的能力，也就是「共情」的能力。真正的情緒價值是「雙方」都為自己的情緒負責（而不是膚淺的虛情假意），並將之轉化成可利用的力量，達到「雙贏」的效果。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【必讀3大重點！能提供情緒價值的人利己且利他】\u003cbr\u003e\n 重點1→清楚自己的價值，善用「第一次」、「我從來沒有」、「為了你」，為對方帶來真誠的鼓舞和快樂，創造「越喜歡，越投入；越投入，越喜歡」的正面循環。本書推薦想要提升自我價值、消除內耗，並對人際關係主題有所關注的讀者。\u003cbr\u003e\n 重點2→為自己提供情緒價值，用健康的方式處理負面情緒，發掘自我價值與自我提升；為他人提供情緒價值，擁有恰當的情緒表達與精準的情緒回應，在人際關係中進退自如。\u003cbr\u003e\n 重點3→情緒價值是滋養關係的重要養分，也是難以替代的隱性價值。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【真正的情緒價值，建立好關係無往不利】\u003cbr\u003e\n ．積極傾聽，讓你覺得受到重視\u003cbr\u003e\n ．和你交談時，從不隨便讓話落地\u003cbr\u003e\n ．在你需要時，總能給予安慰和支持\u003cbr\u003e\n ．說清楚在想什麼，而不是期待你猜對\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◎提升情緒價值，能創造「雙向滋養」的正面循環！\u003cbr\u003e\n 低情緒價值的人總是一味索取，不懂得修補關係；高情緒價值的人則相反，不僅握有主動權，還能讓一段關係的容錯率提高，相互滋養，創造讓彼此「越喜歡，越投入關係」的正向循環。當一個人的價值越高，就越不容易被取代，在任何關係中都能遊刃有餘！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ★★5大面向跟著做，「表達」、「投入」、「屏蔽」、「回應」、「自渡」，滋養關係立即有效！★★\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【情緒表達】勇敢表達需求，就是滋養關係的良性溝通\u003cbr\u003e\n ◎愛你的人不一定「懂」你，好默契都是反覆磨合出來的。作者教你：\u003cbr\u003e\n ＊利用「故事溝通法」，走進對方心裡\u003cbr\u003e\n ＊理性結合感性＋新鮮感，拉近兩性溝通的距離\u003cbr\u003e\n ＊5個訣竅，一開口就收穫好關係\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【情感投入】有分寸的付出，才能換來最理想關係\u003cbr\u003e\n ◎感情是丟接球般的「合作」，得讓彼此都獲得安全感和幸福感。你將學到：\u003cbr\u003e\n ＊「有效投入」，輕鬆管理情感帳戶\u003cbr\u003e\n ＊3個步驟，調整情感失衡狀態\u003cbr\u003e\n ＊5個條件，為自己贏得愛與尊重\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【情緒屏蔽】遠離會耗損你的負能量，找回自我意識\u003cbr\u003e\n ◎「捨不得」的代價往往很大，再善良都要守住底線。你該試著：\u003cbr\u003e\n ＊辨識5種特質，遠離道德綁架慣犯\u003cbr\u003e\n ＊自問「你需要他嗎」，不落入被PUA陷阱\u003cbr\u003e\n ＊利用「第三視角」綜觀全局\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【情緒回應】精準接住情緒背後的需求，讓交流更深入\u003cbr\u003e\n ◎好的關係是雙方不只當聽眾，還能調動彼此的表達欲望。關鍵在於：\u003cbr\u003e\n ＊共情式傾聽，將重心放在對方身上\u003cbr\u003e\n ＊三段式溝通，創造互動性\u003cbr\u003e\n ＊三維度誇讚，拉滿好感度\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【情緒自渡】做自己的情緒價值提供者，在關係中進退自如\u003cbr\u003e\n ◎關係要建立在隨時能「離開」的基礎上，這是成年人的必修課。可以這麼做：\u003cbr\u003e\n ＊1張清單，學會做情緒的主人\u003cbr\u003e\n ＊3個方向，打造自己的稀缺價值\u003cbr\u003e\n ＊5個重點，成就無可取代的自己\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 【一定要筆記的金句！】\u003cbr\u003e\n ★戀愛不是一個結果，而是讓對方一次又一次怦然心動的過程。\u003cbr\u003e\n ★感情的經營本質其實是一種「合作」。\u003cbr\u003e\n ★有時並不是因為遇人不淑，而是因為自己根本不會溝通。\u003cbr\u003e\n ★想要學會聊天，就要先學會閉嘴。\u003cbr\u003e\n ★想讓別人喜歡你，最好的方法不是幫助他們，而是學會「麻煩」對方。\u003cbr\u003e\n ★聰明的人，從不幻想無條件的愛。\u003cbr\u003e\n ★你對關係的不捨，是對方得寸進尺的本錢。\u003cbr\u003e\n ★你不是因為喜歡而投入，而是因為對方的投入而投入。\u003cbr\u003e\n ★不是所有闖進你生命的人，都值得善待和珍惜。\u003cbr\u003e\n ★想經營好一段關係，首先要做的並不是瞭解對方，而是瞭解自己。\u003cbr\u003e\n ★搭錯車不可怕，捨得下車才是智慧。\u003cbr\u003e\n ★真正的高情商是既能成全自己，也能成全別人。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 《有錢花》內容簡介──────────\u003cbr\u003e\n 作者李筱懿曾是報社的資深財經記者，現為自媒體工作者。她經歷過婚姻觸礁、失業和創業，因為發表的網路文章深受廣大的女性讀者共鳴，因緣際會下成為作家和經營自媒體。一路走來，她發現，無論身處什麼年紀、身分、角色，都必須讓自己「有錢花」，趁早升級財富思維、人間清醒，好讓每個財務決定變成複利，有底氣地面對危機或改變，消除焦慮的心魔。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 『金錢的初級功能是購買，高級功能是掌控，頂級功能是選擇權』，為自己拿下人生選擇權，才是真自由！\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◆有以下困擾的你，本書為你指點迷津、從財商建立自信：\u003cbr\u003e\n ．對於金錢管理有高度焦慮、不知如何有效管理的人\u003cbr\u003e\n ．當了好一陣子的月光族，想改變，卻止不了花錢欲望\u003cbr\u003e\n ．正在人生低谷期，對於人事物覺得迷惘或失去掌控權\u003cbr\u003e\n ．剛入職場的新鮮人，想多了解職涯規劃和金錢管理祕訣\u003cbr\u003e\n ．處於職涯卡關的十字路口，不確定如何往前走才適合自己\u003cbr\u003e\n ．對於人際、感情、家庭、金錢關係有困擾，卻遲遲無法下定決心改變\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ◆30個犀利觀點，伴你活出金錢幸福，擺脫焦慮和迷惘！\u003cbr\u003e\n 作者以直截俐落的筆鋒，梳理出不同年齡、職業、生活領域常遇到的理財盲點、痛點和諸多困惑，穿插眾多成功人士觀點、經濟觀、案例故事、過往創業經驗。陪你檢視內心、人生和錢包為何匱乏的原因，重新找回由內而外的豐盛富足。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ☆第一章 談錢有底氣☆〈金句節錄〉\u003cbr\u003e\n ▌不懂得節省大腦頻寬，你會變成時間上的窮人。想要擺脫各式各樣的時間陷阱，就要有意識地節約大腦頻寬，減少日常生活中需要做決定的瑣事。\u003cbr\u003e\n ▌許多女性覺得活得很累，是因為身心和做事方式始終沒有舒展開來，你需要的是對資源的整合能力、處事的柔韌度，合理示弱、掌握有利於自己的配置。\u003cbr\u003e\n ▌金錢最大的作用，是選擇權。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ☆第二章 賺錢很踏實☆〈金句節錄〉\u003cbr\u003e\n ▌良好的表達能力有助於我們更直接地展現自己的價值，增強說服力，擴大影響力從而獲得機會。從某種程度上來說，表達能力就是一種財富。\u003cbr\u003e\n ▌當我們抱怨機會有限、懷才不遇，或許很重要的原因在於沒有積極主動地展現自己，讓自己的價值視覺化，被更多人看見，因為現實世界的資源和機會並不均等，「被機會看見」很重要。\u003cbr\u003e\n ▌個人的能力和影響力總是有極限的，想要突破極限，就需要建立一支高效的團隊，或是讓自己置身於高效的團隊當中。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ☆第三章 管錢高效率☆〈金句節錄〉\u003cbr\u003e\n ▌生活也好，工作也罷，都不是一局定輸贏，而是一場持久戰。我們必須學會把「低谷期」變成「增值期」，或者「過渡期」，重新調整節奏。這樣，當外部環境重回正軌，才有足夠好的狀態去迎接新生活。\u003cbr\u003e\n ▌短期拼智力，中期拼毅力，長期拼體力。人生是場長跑，到最後拼的都是好身體，當我們痛苦或者不知所措時，多運動，少內耗，是走出迷茫最快的方法。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ☆第四章 花錢有智慧☆〈金句節錄〉\u003cbr\u003e\n ▌每一次不理性的消費，都是對重要目標的提前透支，反而讓這些目標一再往後拖，無法實現。但是，每一次重要目標的達成，都是對人生進行的一筆新投資。\u003cbr\u003e\n ▌你缺的不是衣服和奢侈品，而是配得感。想買名牌精品，不如把自己變成精品，能夠在歲月裡發光，而不是在帳單中倉皇。\u003cbr\u003e\n ▌糟糕的不是沒錢，而是對錢沒有概念；越富有的人，越對錢有概念。\u003cbr\u003e\n ▌當我們帶著「投資心態」去消費，自然而然就會摒棄掉一些不必要的消費行為。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n ☆第五章 不再為錢煩惱☆〈金句節錄〉\u003cbr\u003e\n ▌很多人都以為結婚是情感問題，不是的，結婚是個徹頭徹尾的經濟問題，所以結婚前一定要先想清楚經濟問題。\u003cbr\u003e\n ▌在婚姻裡，我們需要的是一個並肩同行的人，而不是讓自己寸步難行的人。\u003cbr\u003e\n ▌金錢未必帶來幸福，但能解決大部分痛苦。\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n 目錄： \u003cbr\u003e\n 作者簡介：\u003c\/p\u003e","brand":"幸福-遠足文化","offers":[{"title":"Default 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